Cílem je bezpečné používání vleků. Poměrně jednoduše zvládneme sedačkové lanovky, navíc je to mnohem pohodlnější a šetříme sílu pro vlastní jízdu, ale jak nastoupit a jet na vleku?

Pro zvládnutí jízdy na vleku je nutné zvládnout cvičení: základní postavení, koloběžka a jízda po spádnici s přední nohou ve vázání

• vycházíme ze základního postavení, máme zapnutou pouze přední nohu ve vázání a snowboard máme srovnaný ve směru jízdy
• uchopíme kotvu pokrčenými pažemi, umístíme ji mezi nohy a současně se odrazíme zadní nohou jako při koloběžce
• napínáním paží zmírníme zrychlení vleku
• po rozjetí postavíme zadní nohu mezi vázání
• pozn. V případě kotvového vleku postupujeme podobně, kotvu zahákneme za stehno přední nohy v rozkroku.

Zásady při jízdě na vleku:

• celou dobu jízdy stojíme uvolněně v základní postavení
• při šikmých trasách vleku zatížíme horní hranu plynulým tlakem
• při zaříznutí uvolníme hranu odlehčením nebo nebo nadskočením
• při pádu okamžitě pouštíme kotvu a co nejrychleji opouštíme stopu vleku

Vystupování:

• pomocí paží uvolníme kotvu a koloběžkou odjedeme stranou

Nejčastější chyby:

• hmotnost těla spočívá na zadní noze
• jízda s trupem v předklonu

Pokračovat ve výuce?

  II. stojím poprvé na snowboardu  | zvolit jinou lekci |  IV. cviky pro zvládnutí oblouků